PSV-Volleyballer starten mit 3:1-Sieg in die Saison

08 Samstag Okt. 2016

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Mecklenburg-Strelitz, PSV Neustrelitz, Volleyball

Dirk Heß

Mit einem 3:1-Heimsieg (25:13, 28:26, 17:25, 25:9) starten die Volleyballer des PSV Neustrelitz Team Wesenberg gegen die zweite Vertretung der Eagles aus Kiel in die Regionalliga-Saison. Rund 300 Zuschauer in der Strelitzhalle bewiesen, dass die Fans der Neustrelitzer dem Team auch nach dem Abstieg aus der 3. Bundesliga die Treue halten.

„Es war ein leichtes Spiel“, so Coach Dirk Heß im Anschluss im Gespräch mit Strelitzius. „Ich habe im zweiten und dritten Satz viel gewechselt, was eine gewisse Unruhe in die Mannschaft gebracht hat. Im vierten Satz stand dann wieder der Startsechser auf dem Parkett.“ Damit sei der Auftakt in die neue Spielzeit, an deren Ende der Wiederaufstieg stehen soll, „genau so abgelaufen, wie wir das wollten“, freute sich Heß. „Es war einfach schön, wohlig eingebettet in unsere Zuschauerkulisse, wieder spielen zu können.“

Die Strelitzer liegen nach dem ersten Spieltag auf Rang 2 hinter dem VC Neumünster. Am kommenden Sonnabend tritt die Heß-Truppe in Hamburg beim Niendorfer TSV an, der sein Auftaktspiel in Neumünster mit 0:3 verloren hat.

Mirower Trainingsstudio eröffnet fernab der üblichen Muckibude

08 Samstag Okt. 2016

Posted by Strelitzius in Gesundheit

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Freizeit, Mecklenburgische Kleinseenplatte, Mirow, Sport

Wenn Brigitte Bardot wüsste, dass ich mich ihres Namens bedient habe! Wie im Blog angekündigt, habe ich heute das neue Studio „Therapie & Training“ von Physiotherapeutin Kathrin Klopp in der Strelitzer Straße 4 in Mirow unter die Lupe genommen. Und die Chipkarte, auf der zu Demonstrationszwecken nach einem Körperscan meine Werte gespeichert wurden, war scherzhaft mit dem Namen der französischen Diva codiert. So schlau war der Computer denn doch nicht, als dass er bei einem Männlein namens Brigitte stutzig geworden wäre.

Ansonsten steuert er aber fast alles, und ja, so ein Studio gibt es weit und breit noch nicht. Das ist nicht die x-te Muckibude, sondern ein Angebot für Menschen wie du und ich, gerade auch älteren Baujahres, auf dem Weg zu mehr Vitalität, Schmerzfreiheit und mehr Wohlbefinden. Schickimicki ist hier falsch. Muskeln sind natürlich trotzdem zu erwerben.

Kathrin Klopp hat sich persönlich die Zeit genommen, uns durch die Räumlichkeiten zu führen, die einmal die Post beherbergt haben und mit dem Auto rückseitig gut zu erreichen sind. Die Holde und ich waren erst einmal sehr angetan und haben gleich einen Probetermin vereinbart. Die sich automatisch einstellenden und das Gesundheitstraining überwachenden Geräte im Milon Gesundheitszirkel sind vom Feinsten, also vom Modernsten. Zusätzlich ist immer eine Trainerin dabei, die persönliche Zuwendung garantiert, so die Chefin. In regelmäßigen Abständen wird der Erfolg des Trainings überprüft.

Der Zeitaufwand ist mit zwei Mal pro Woche 35 Minuten verkraftbar, Wartezeiten sind praktisch ausgeschlossen und der Preis geht mit um die 50 Euro pro Monat je nach Ein- oder Zweijahresvertrag in Ordnung. Außerdem gibt es ein nicht zu verachtendes Startangebot für Schnellentschlossene. Morgen von 10 bis 18 Uhr ist noch einmal Neueröffnungstag.

Kerniger Tilapia macht auf Tomaten und Rucola gute Laune

08 Samstag Okt. 2016

Posted by Strelitzius in Kochen

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Essen

Meine Bekanntschaft mit dem Tilapia, auch häufig Talapia genannt, ist jüngeren Datums. Gleichwohl hat sich der tropische Buntbarsch, der sich auch hervorragend in Aquakulturen züchten lässt und entsprechend preiswert auf den Markt kommt, bereits einen festen Platz in meinem Tiefkühlschrank erobert. Heute habe ich ihn einfach mit ein wenig Gemüse „gefüttert“, bevor er verspeist wurde.

700 Gramm Filet habe ich in mundgerechte Stücke zerschnitten und mit Salz, Pfeffer und Zitrone Bekanntschaft schließen lassen. Küchenpapier drüber und ziehen lassen. Im Küchenschrank entdeckte ich noch Sonnenblumenkerne, so knapp vier Esslöffel. Die Kerne habe ich fettfrei in einer Kasserolle geröstet, dabei immer wieder umhäufeln. Vier schöne große Fleischtomaten wurden geachtelt, das Häuten wird in meiner Küche abgelehnt.

Nun die Familie zu einer kollektivbildenden Maßnahme zusammenrufen und ein halbes Pfund Rucola rupfen. Die dicken, harten Stiele entfernen. Als Motivationshilfe ein Glas jeweiliger Wahl reichen.

Butter und Olivenöl vertragen sich in der Pfanne

Einem TV-Koch habe ich die Mischung aus Butter und Olivenöl zum Anbraten abgeschaut, also zwei Esslöffel und einen Esslöffel voll in die Pfanne. Den Fisch darin beidseitig kurz anbraten. Dann 150 Milliliter Gemüsebrühe angießen und ein paar Minuten dünsten lassen. Jetzt werden Tomaten und Rucola dazugegeben, Deckel wieder drauf und wieder nur kurzzeitig erhitzen.

Noch ein paar Kreise mit der Salzmühle und der Pfeffermühle ziehen, beim Pfeffer nicht sparen, ein paar Spritzer Zitronensaft und die Kerne sowie gehackte Petersilie oben drüber. Wildreis oder Salzkartoffeln passen dazu. Ich habe mir die Beilagen angesichts der unter meiner Urlaubslast noch immer stöhnende Waage mal wieder verkniffen. Ihr werdet merken, dass der Barsch alles andere als barsch macht, sondern eher zu prächtiger Laune verhilft. Gutes Gelingen auf dem Weg dahin!

Neustrelitzer Reinigungsprofi präsentiert sich im Leea

08 Samstag Okt. 2016

Posted by Strelitzius in Energie

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Mecklenburg-Strelitz, Neustrelitz, Wirtschaft

Mit einem Handschlag begrüßt Leea-Geschäftsstellenleiter Falk Roloff-Ahrend (links) Lehmann-Geschäftsführer Hanns Joachim Supthut in der Leistungsschau. Foto: Leea

Als die Sonnenkollektoren erfunden wurden, hat über deren Reinigung vermutlich niemand nachgedacht. Das hat sich auch während des Siegeszuges der Photovoltaik nicht wesentlich geändert. Heute haben wir es mit Solaranlagen zu tun, die bis zu 30 Prozent ihrer Leistung eingebüßt haben, weil sie schlichtweg verschmutzt sind. Hier hat die 1895 gegründete Lehmann KG mit ihren Erfahrungen in der Glas- und Fassadenreinigung bereits vor geraumer Zeit eingehakt, neuester Leistungsschaupartner des Landeszentrums für erneuerbare Energien (Leea) in Neustrelitz.

Das mittelständische Unternehmen mit seinen rund 25 Mitarbeitern hat sich kurz nach der Wende in der Residenzstadt niedergelassen und exportiert seine Produkte und Lösungen heute in mehr als 50 Länder. Profi-Systeme, die den Verbrauch von Wasser, Energie und Reinigungsmitteln wirksam senken, unterstützen erfolgreich die Umsetzung nachhaltiger Reinigungskonzepte.

Mit dem neuen Leistungsschaupartner, der unter anderem mit den Neustrelitzer Werkstätten des örtlichen Rehazentrums eng zusammenarbeitet, sind jetzt 21 Unternehmen und Zusammenschlüsse im Leea mit eigenen Präsentationen vertreten. Anlässlich der 3. Leea-Hausmesse von Donnerstag bis Sonnabend kommender Woche (Strelitzius berichtete) gibt es am Sonnabend einen Tag der offenen Tür im Landeszentrum.

Sportklasse am Gymnasium Carolinum lässt sich gut an

08 Samstag Okt. 2016

Posted by Strelitzius in Bildung

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Mecklenburg-Strelitz, Neustrelitz, Schulen, Sport

Franka Walter trainiert mit der neuen Klasse derzeit Grundlagen des Tennissports. Und alle sind begeistert dabei.

Sie strotzen geradezu vor Energie, die 15 Jungen und acht Mädchen der ersten Sportklasse des Neustrelitzer Gymnasiums Carolinum, die zum Schuljahresbeginn in der Stufe 7 an den Start gegangen ist (Strelitzius berichtete). Beim Besuch von Strelitzius am Freitag haben sie gerade die zwei täglichen Sportstunden hinter sich, und fast alle Schüler stehen noch in Sportvereinen der Region im Training.

Die Filzkugel mit dem Racket richtig treffen, das will gelernt sein.

Die Klasse ist toll, höre ich wie aus einem Mund. Und ich habe den Eindruck, dass es sich hier bereits um eine verschworene Truppe handelt, wozu sicherlich auch die für die siebenten Klassen obligatorische Kennenlernenswoche im Camp Carolinum beigetragen hat. Schwerpunkte des ersten Halbjahres für die Sportklasse von Kerstin Wossidlo und Lisa Schmidt sind Leichtathletik, Kanu und eben Tennis.

Die Sportklasse ist aus einem „moderierten Verfahren“, entstanden, wie mir Schulleiter Henry Tesch erläutert. Neben dem neuen Sportprofil gebe es ja auch das sprachliche, das naturwissenschaftliche und das musische Profil. Und es gebe Mehrfachbegabungen mit der Gefahr, Kinder zu überfordern. Da sei es wichtig, Eltern und ihre Kinder intensiv zu beraten und zu lenken. Bereits im Januar beginnen die Informationsveranstaltungen zu den neuen Eingangsklassen, sieben waren es in diesem Jahr. Das Sportprofil wird am Carolinum verstetigt.