Am 4. April von 16 bis 17 Uhr findet in Neustrelitz im Ping Pong Salon, Elisabethstraße 33 eine Yogastunde der besonderen Art statt. Beim “Ping Pong Yoga” werden die fließenden Bewegungen des Yoga mit spielerischen Elementen aus dem Tischtennis verbunden. Der Tischtennisschläger wird dabei nicht nur als Balance-Tool genutzt, sondern auch als kreatives Hilfsmittel, um Kraft, Koordination und Achtsamkeit zu schulen.

Organisatorin Katja Thiede: “Wir kombinieren einfach das Beste aus beiden Welten. Teilnehmende können sich auf dynamische Flows mit sanften Rotationsbewegungen für mehr Beweglichkeit und Balance-Übungen mit der ‘Kelle’ für mehr Stabilität freuen. Dazu gibt es spielerische Übungen, die Kraft und Konzentration fördern. Wir machen das Ganze auch zum ersten Mal und freuen uns sehr auf dieses sportliche Experiment.”

Angeleitet wird die besondere Yogastunde von Yoga-Lehrerin Kristin Brechler von PLAYFUL YOGA aus Neustrelitz. Teilnehmende werden gebeten, wenn möglich, eine Matte mitzubringen. Es gibt aber auch einige Matten vor Ort. Der Eintritt ist kostenfrei. Ein Spenden-Lama freut sich über Fütterung.